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INNERCITYOGA Yoga Geneve Switzerland Join the Yoga Retreat with INNERCITYOGA founder Ioana and Patric close by Geneva

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YOGA SCHEDULE | HORAIRES YOGA
JEÛNE GENEVOIS

vendredi | friday 4 sep.
12.30-13.30 yogabdo Ioana
18.30-19.30 yoga+meditation Iris

samedi | saturday 5 sep.
10.30-12.00 yogaflow Heather

dimanche | sunday 6 sep.
11.00-12.30 hatha flow Ioana

lundi | monday 7 sep.
12.30-13.30 hatha yoga Frank
18.10-19.10 gentle yoga Maren
19.15-20.30 vinyasa yoga Donna

mardi | tuesday 8 sep.
07.00-08.00 sunrise yoga Amy
09.30-10.45 hatha flowSandi
12.30-13.30 hips academy Sandi
18.10-19.10 basics Elena
19.15-20.45 vinyasa flowHeather

mercredi | wednesday 9 sep.
12.30-13.30 corefusion Sandi
19.15-20.45 sunset hatha Ioana

jeudi | thursday 10 sep.
11.00-12.30 hatha Iris
(class may also be attended by offpeak + basics pass holders)

vendredi | friday 11 sep.
12.30-13.30 vinyasa flow Heather
18.30-19.30 yoga+meditation Iris

samedi | saturday 12 sep.
10.30-12.00 vinyasa flowHeather

dimanche | sunday 13 sep.
11.00-12.30 hatha flow


as of 14 september:

lundi | monday
12.30-13.30 hatha yoga Frank
18.10-19.10 gentle yoga Maren
19.15-20.30 vinyasa yoga Donna

mardi | tuesday
07.00-08.00 sunrise yoga Amy
09.30-10.45 hatha flowHeather
12.30-13.30 hips academy Ioana
18.10-19.10 basics Elena
19.15-20.45 yogamusicflow Patric

mercredi | wednesday
12.30-13.30 corefusion Sandi
18.10-19.10 prenatal yoga 5A Ioana RSVP: starts on 16 septemer
19.15-20.45 sunset hatha Ioana

jeudi | thursday
09.30-10.45 hatha Iris
12.30-13.30 hatha Frank
18.30-19.40 hatha flow Patric
19.45-20.45 basics Amy (subbed on 27 august Heather)

vendredi | friday
11.00-12.05 prenatal yoga 5B Ioana RSVP: starts on 18 sep.
12.30-13.30 yogabdo Ioana
18.30-19.30 yoga+meditation
18 sep. Sandi / 25 sep. Amy /
2 oct. Donna YogaJam! / 23 oct. Heather / 30 oct. Amy /
6 nov. Donna YogaJam! / 13 nov. Amy / 20 + 27 nov. Iris /
6 dec. Donna YogaJam! / 11 dec. Amy / 18 dec. Iris


samedi | saturday
10.30-12.00 vinyasa flow Heather

dimanche | sunday
11.00-12.30 hatha flow
20 sept: Ioana / 27 sep. Patric / …


EVENTS & SPECIALTY SESSIONS


Yoga RETREAT 25-27 Sep.
«FEEL GOOD» retreat with Ioana and Patric Discover it for yourself


Workshop joan hyman
Attend the public workshop class with our Teacher Trainer Joan Hyman on 16 october 18.10-20.00

SUNRISE YOGA
TUESDAYS 7-8am

The one and only class in Geneva before work. Le seul cours de yoga avant le travail à Genève


* BEGINNERS' YOGA : BASICS
Thursdays + NEW class on Tuesdays!


* PRENATAL YOGA
on wednesdays night

SESSION 5A: september - october

Limited spots - RSVP

* PRENATAL YOGA
on FRIDAY MORNINGS

SESSION 5B: september - october

Limited spots - RSVP

YOGA TEACHER TRAINING
DEADLINE 6 JULY
part 1: 24 july - 8 aug.
part 2: 17-25 oct. 2015
learn more about our highly acclaimed yoga teacher training | informations à propos de la formation pour enseignants de yoga


VISITER / TELEPHONER
ouvert 30 min. avant chaque cours, et les 30 min.après chaque cours.
TEL. veuillez laisser votre
message sur le répondeur.

VISIT / CALL THE STUDIO
open for 30 min. before and again
30 min. after every class.

TEL. please leave your message
on the answering machine.








Etes-vous prêt (e) à vous accorder un moment de bien-être?
Nos horaires d'été arrivent à leur fin et nous avons le plaisir de reproposer les horaires complets à partir de lundi le 24 août, et davantage encore plus tard.
Les horaires sont affichés plus bas et toujours mis à jour sur le site.

Plus de bonnes nouvelles arrivent bientôt…


Retraite de yoga avec Ioana et Patric
Saisissez l'occasion à approfondir votre pratique et compréhension du yoga avec ce weekend de yoga. Avec seuls 10 places, n'attendez pas à vous inscrire.
Consultez les informations


La marque LULULEMON marque son retour à INNERCITYOGA! Après avoir été le premier centre de yoga en Europe à proposer la célèbre marque Lululemon (2003-2006), une sélection de vêtements de yoga techniques est disponible dans notre boutique. A noter qu'il y a des modèles conçus pour une pratique de yoga active, aussi bien pour les hommes que pour les dames. A découvrir lors de votre prochain cours de yoga.
Reprise de cours Prénatal en Septembre: en attendant, nous proposons le DVD de «Yoga Prénatal pour la Future Mamn active» avec Ioana. A découvrir

Prenatal Yoga du Mercredi soir:
Inscrivez-vous à la session 5A d'ici le 15 août

Prenatal Yoga le Vendredi matin:
Inscrivez-vous à la session 5B d'ici le 15 août


Pour des inspirations et conseils suivez-nous sur:
Facebook / Twitter / Google+ / Instagram

Pour visiter
INNERCITYOGA ouvre pour les 20 min. précédant chaque cours et denouveau les 20-30 minutes suivant chaque cours. la récéption reste fermé entre les cours et pendant les cours.
PLAN D'ACCÈS


Ensemble, nous redéfinissons un 2015 vers un VOUS plus sain et plus heureux.
Namaste,
Votre équipe à INNERCITYOGA Genève

Are you already ready to take another time-out?
Our summer schedule nears its end, and we have the great pleasure to announce our full schedule starting on Monday 24 august.
Simply scroll down and discover the novelties. The schedule is always updated on the website.

This and many more news arriving soon…


Yoga Retreat with Ioana and Patric
Seize the opportunity to practice and study in a group of 10 yogis in a luxury accomodation. Save your spot now.
All details about the yummy yoga retreat


The LULULEMON brand is back at INNERCITYOGA! Back in 2003-2006, we were the first studio in Europe to propose the famous yoga gear brand Lululemon.
As of today, a selection of technical yoga clothing is proposed in our shop, aimed at both women and men. Check out the clothing - no chaffing, sweat-wicking, and less smelly than other sports clothes.
Check it out at your next yoga class.

Prenatal Yoga classes resume in September; until then we do propose the DVD “Prenatal Yoga for Active Moms-to-be” with Ioana. Check it out here Prenatal Yoga on Wednesday Evenings
Register by 31 august for upcoming session 5A

Prenatal Yoga on Friday Mornings:
Register by 31 august for upcoming session 5B


Follow us also on for tips and inspiration:
Facebook / Twitter / Google+ / Instagram

TO VISIT
innercityoga opens for the 20 min. before each class and again the 20-30 minutes following each class.
in between classes and also during classes, the frontdesk stays closed. MAP


Together we redefine the path to a healthier and happier YOU.

Namaste, Your INNERCITYOGA team

Join now for Member Benefits at INNERCITYOGA Geneva / Geneve, the leading yoga studio
Retraite de yoga
«FEEL GOOD»

avec Ioana et Patric de INNERCITYOGA

25-27 septembre 2015
Rejoignez Ioana et Patric pour cette retraite de yoga dans les alpes françaises. La retraite a lieu à Pentecôte 2015 et a lieu dans le chalet de luxe, «Rêves de Montagne».

Bénéficiez des cours de yoga, incluant la respiration et la méditation, enseignés par ces experts.
De plus, bénéficiez des conseils de nutrition.

Avec un petit groupe limité à 10 participants, vous bénéficiez detoute l'attention pour approfondir votre pratique de yoga.

En plus, le lieu choisi à été nommé par le journal The Times comme l'un des meilleurs chalets dans les alpes. Les repas sont préparés par un chef et satisferont les yogis gourmets…

Le yoga et la méditation sont mis en avant dans cette retraite. Mais nous proposons aussi de vous faire du bien aevec la piscine extérieure (chauffée), un jacuzzi pour 7 personnes, des chambres et des salles de bains de luxe.

Le chalet se trouve à moins d'une heure de route de Genève.

La retraite est limitée à 10 participants!
Pensez à vous inscrire à temps - retrouvez toutes les informations sur le site,

< retour
Yoga Retreat
«FEEL GOOD»

with INNERCITYOGA's Ioana + Patric

25-27 september 2015
Join INNERCITYOGA studio founder IOANA and PATRIC for the Pentecôte weekend retreat in the beautiful French Alps, staying in luxury mountain chalet «Rêves de Montagne».

Enjoy expertly taught Yoga plus Breathing, Meditation as well as Nutrition Tips and Laughing!

With a very small group you will be receiving plenty of alignment and special attention to improve your practice.

Add to that stylish accommodation (rated by The Times newspaper (UK) as one of the top 20 coolest chalets in the Alps, 2013) plus gourmet vegetarian food to delight your taste buds - prepared by an award winning and very talented chef, and we think you have the perfect yoga retreat.

Yoga and meditation are at the heart of this special retreat but we also believe that you deserve to pamper yourself with a heated infinity swimming pool, jacuzzi for 7, fabulous accommodation and amenities, delicious cuisine, and good wine.

The chalet is one little hour away from busy Geneva.
The retreat is limited to 10 happy yogis!
Register soon: More info on the website

< top

Prenatal Yoga Session Wednesdays Evenings Limited Spots Register Please

YOGA PRÉNATAL avec IOANA
les MERCREDIS SOIRS

SESSION 5A: 16 septembre - 14 octobre


Le yoga Prénatal vous permet à reconnecter votre corps et esprit pendant la grossesse. L’accent est mis sur des postures et sur des exercices de respiration adaptées aux besoins des participantes.

Notre cours de yoga Prénatal est destiné aux futures mamans souhaitant rester actives pendant la grossesse. La pratique physique de postures ainsi que des modifications spécifiques permettent à
soulage les symptomes typiques de la grossesse.

Pensez à complémenter votre cours de yoga prénatal par une pratique quotidienne de yoga à la maison avec le DVD de Yoga Prénatal avec Ioana, la fondatrice de INNERCITYOGA. Vous y retrouverez des éléments vus dans votre cours de yoga.

A noter: Si vous désirez participer aux deux sessions hebdomadaires (mercredi + vendredi), sachez que les cours sont différents afin d'offrir la plus grande variété possible.

ATTENTION:
Une consultation médicale est recommandée avant de vous inscrire. Pensez à commencer tôt dans votre grossesse (1er trimèstre) ; ainsi, vous pourrez pratiquer le yoga jusqu'à la veille de l'accouchement.
> inscription PRENATAL YOGA à INNERCITYOGA


SESSION 5A: mercredi soir 18h10-19h10
16 sep., 23 sep., 30 sep., 7 oct., 14 oct.
tarif*: membre: 165.- | non-members 195.-
INSCRIVEZ-VOUS d'ici le 31 august

SESSION 6A: mercredi soir 18h10-19h10
28 oct., 4 nov., 11 nov., 18 nov., 25 nov., 2 déc., 9 déc.
tarif*: membre: 230.- | non-members 270.-
INSCRIVEZ-VOUS d'ici le 30 septembre

Conditions: > conditions pour le yoga prenatal
Inscription exigée
Places limitées
Seul le prépaiement permet de vous inscrire
Pas de cours seuls pour «tester»
Les inscriptions ne sont pas remboursables
< retour

PRENATAL YOGA with IOANA
SESSION on WEDNESDAYS EVENINGS

SESSION 5A: 16 september - 14 october


Prenatal Yoga helps alleviate many of the discomforts of pregnancy while you reconnect to your body and growing life in you. The emphasis on a healthy workout using modified postures and breathing excercises helps you to relax and feel revived.

Our Prenatal Yoga classes are ideal for active moms-to-be who continue their physical activity during the pregnancy. Please cultivate your well-being and start yoga classes early in your pregnancy.

Consider complementing your group yoga classes with a home practice. We propose a comprehensive Prenatal Yoga DVD with INNERCITYOGA founder Ioana. She bases many yoga routines on the flow shown on the DVD.

Please note: if you would like to attend both weekly classes (wednesday + friday), please know that the theme of the classes vary to offer you the most variety possible.

ATTENTION:
Please consult your doctor before attending.
This course is for active moms-to-be who want to continue their physical activity; Please cultivate your well-being and start early in your pregnancy.
> registration PRENATAL YOGA at INNERCITYOGA


SESSION 5A: wednesday 18h10-19h10
16 sep., 23 sep., 30 sep., 7 oct., 14 oct.
fee*: member: 165.- | non-members 195.-
REGISTER until 31 august


SESSION 6A: wednesday 18h10-19h10
28 oct., 4 nov., 11 nov., 18 nov., 25 nov., 2 dec., 9 dec
fee*: member: 230.- | non-members 270.-
REGISTER until 30 september


Conditions: > conditions for prenatal session
Registration required
Limited spots
To guarantee your spot, prepayment is requested
No single class drop-ins possible.
No refunds < top

Prenatal Yoga Geneva at Innercityoga Morning Session Limited Spots please register

YOGA PRÉNATAL avec IOANA
les VENDREDIS MATINS

SESSION 5B: 18 septembre - 16 octobre


Le yoga Prénatal vous permet à reconnecter votre corps et esprit pendant la grossesse. L’accent est mis sur des postures et sur des exercices de respiration adaptées aux besoins des participantes.

Notre cours de yoga Prénatal est destiné aux futures mamans souhaitant rester actives pendant la grossesse. La pratique physique de postures ainsi que des modifications spécifiques permettent à
soulage les symptomes typiques de la grossesse.

Pensez à complémenter votre cours de yoga prénatal par une pratique quotidienne de yoga à la maison avec le DVD de Yoga Prénatal avec Ioana, la fondatrice de INNERCITYOGA. Vous y retrouverez des éléments vus dans votre cours de yoga.

A noter: Si vous désirez participer aux deux sessions hebdomadaires (mercredi + vendredi), sachez que les cours sont différents afin d'offrir la plus grande variété possible.

ATTENTION:
Une consultation médicale est recommandée avant de vous inscrire. Pensez à commencer tôt dans votre grossesse (1er trimèstre) ; ainsi, vous pourrez pratiquer le yoga jusqu'à la veille de l'accouchement. > inscription PRENATAL YOGA du vendredi matin


SESSION 5B: vendredi matin 11h05-12h05
18 sep., 25 sep., 2 oct., 9 oct., 16 oct.
tarif*: membre: 165.- | non-membre 195.-
INSCRIVEZ-VOUS d'ici le 31 august

SESSION 6B: vendredi matin 11h05-12h05
30 oct., 6 nov., 13 nov., 20 nov., 27 nov., 4déc., 11 déc
tarif*: membre: 230.- | non-membre 270.-
INSCRIVEZ-VOUS d'ici le 30 septembre

Conditions: > conditions pour le yoga prenatal
Inscription exigée
Places limitées
Seul le prépaiement permet de vous inscrire
Pas de cours seuls pour «tester»
Les inscriptions ne sont pas remboursables
< retour

PRENATAL YOGA with IOANA
on FRIDAY MORNINGS

SESSION 5A: 18 september - 16 october


Prenatal Yoga helps alleviate many of the discomforts of pregnancy while you reconnect to your body and growing life in you. The emphasis on a healthy workout using modified postures and breathing excercises helps you to relax and feel revived.

Our Prenatal Yoga classes are ideal for active moms-to-be who continue their physical activity during the pregnancy. Please cultivate your well-being and start yoga classes early in your pregnancy.

Consider complementing your group yoga classes with a home practice. We propose a comprehensive Prenatal Yoga DVD with INNERCITYOGA founder Ioana. She bases many yoga routines on the flow shown on the DVD.

Please note: if you would like to attend both weekly classes (wednesday + friday), please know that the theme of the classes vary to offer you the most variety possible.

ATTENTION:
Please consult your doctor before attending.
This course is for active moms-to-be who want to continue their physical activity; Please cultivate your well-being and start early in your pregnancy. > registration PRENATAL YOGA at INNERCITYOGA


SESSION 5B: friday 11h05-12h05
18 sep., 25 sep., 2 oct., 9 oct., 16 oct.
fee*: member: 165.- | non-members 195.-
REGISTER until 31 august


SESSION 6B: friday 11h05-12h05
30 oct., 6 nov., 13 nov., 20 nov., 27 nov., 4dec.,11dec
fee*: member: 230.- | non-members 270.-
REGISTER until 30 september


Conditions: > conditions for prenatal session
Registration required
Limited spots
To guarantee your spot, prepayment is requested
No single class drop-ins possible.
No refunds < top


BASICS initiation au yoga a innercityoga | absolute beginners' intro at innercityoga
Yoga BASICS
Cours hebdomadaire pour Débutant


La formule BASICS permet aux débutants, ainsi qu'aux personnes avec un peu d'expérience, à évoluer dans ce cours hebdomadaire complet de yoga.

Dans les cours BASICS vous apprendrez les postures (asanas) essentielles de tout cours de yoga. Vous acquérez rapidement les bases de tout cours de yoga. Ainsi vous serez guidé depuis les échauffements vers une posture finale.
Le sujet du cours change chaque semaine un peu. L'enseignante expériencée tâche de garder l'intensité du cours adapté aux attentes de chaque novice.

Les sujets dans les cours BASICS incluent:
- techniques de respiration
- l'alignement correct des postures
- les modifications selon les besoins indviduels
- techniques de détente active

Le SUNRISE Yoga est enseigné en Anglais.

Extra: la formule BASICS permet aussi l'accès au yoga SUNRISE du mardi matin à 7h-8h ! Soussignez un cours de votre carte et participez-y sans réserver.

Etapes à suivre:
- Inscrivez-vous
- Participez aux cours (pensez à amener vos vêtements de sport)
- Profitez amplement de votre cours!

Tout le matériel vous est mis à disposition - il vous suffit d'amener des vêtements de sport souples, pas de chaussures.

Le yoga convient à chaque personne, bien que vous manquez (encore) de flexibilité ou ne savez pas comment rester calme et serein.
> Inscrivez-vous au cours BASICS


BASICS les JEUDIS 19h45-20h45
+
NOUVEAU: BASICS les MARDIS 18h10-19h10 (démarre le 8 septembre)

tarif non-membre:
la carte de 10 cours à 350.-, valable 4 mois
une fois la carte terminée, renouvellez votre carte.

La formule BASICS au tarif préférentiel débutants est valable uniquement pour les cours suivants:
- yoga «Basics» du mardi soir 18h10-19h10
- yoga «BASICS» du jeudi soir 19.45-20.45
- SUNRISE YOGA du mardi matin 07.00-08.00
INSCRIVEZ-VOUS SVP

Membres: utilisez votre carte de cours sans inscription


CONDITIONS:
- valable 4 mois à partir du premier cours
- pas d'extensions ou remboursements sur cours inutilisés
< retour
BASICS Yoga
Ongoing classes for Beginners


The BASICS yoga package suits beginners, as well as anyone with some yoga practice, to experience a complete yoga class.

The BASICS class teaches you the essential yoga postures (asanas) which are used in any regular yoga class. You will be guided from a warm-up to postures preparing specifically for a “peak pose” and end the class with the final relaxtion.
While the theme of the class changes every week, your experienced yoga teacher makes sure that the intensity of the class suits beginning students.

Topics covered in the BASICS classes:
- proper breathing
- how to correctly align postures
- modifications for a safe yoga experience
- relaxation techniques

The BASICS yoga classes are taught in English.

Bonus: the BASICS package also includes access to the early-morning SUNRISE classes on tuesdays 7-8am. Simply show up, sign one class on your file.

Requirements:
- Register
- Show up for class (remember to bring sports clothes)
- Enjoy your class!

All material is provided by INNERCITYOGA, all you need to bring is some sporting clothes, no shoes.

Yoga suits every body, regardless of suppleness or stiffness. Discover the basics of yoga in this special class and realize why yoga is the best way to de-stress from your daily life and remain in shape at the same time.
> sign up for “Intro to Yoga at INNERCITYOGA”


BASICS on THURDAYS 19h45-20h45
+
NEW: BASICS on TUESDAYS 18h10-19h10 (starts 8 september)

Non-Members fee:
the 10 classes pack at 350.-, valid 4 months
once the pack is used up, simply renew again.

This special BASICS PACK is valid at preferential rate only for:
- BASICS on tuesdays 18h10-19h10 (starts 8 sept)
- BASICS series on thursdays, 19h45-20h45
- SUNRISE session, on tuesdays 7am-8am
Please REGISTER

Members: simply use your regular class pack (no need to register prior)


CONDITIONS:
- valid 4 months as of first class
- no extensions or reimbursements of unused classes
< top

Sunrise Yoga Session at INNERCITYOGA
SUNRISE YOGA MATINAL
cours continu


Démarrez bien votre journée avec le SUNRISE yoga, un cours de yoga matinal.
Le SUNRISE yoga est idéal pour toute personne souhaitant à vivre plus consciemment, en dégageant l'esprit et à réénergiser le corps.
Vivez votre journée sereine.

Accessible à tous niveaux.
Le SUNRISE Yoga est enseigné en Anglais.

Extra: la formule SUNRISE permet aussi l'accès au tarif préferentiel aux cours de yoga BASICS du jeudi soir à 19h45! Signez simplement un cours sur votre carte de cours et participez-y sans réserver.
Etapes à suivre:
- Inscrivez-vous
- Participez aux cours (pensez à amener vos vêtements de sport)
- Profitez amplement de votre cours!

Tout le matériel vous est mis à disposition - il vous suffit d'amener des vêtements de sport souples, pas de chaussures.
INNERCITYOGA propose des vestiaires avec douches individuelles et un service de serviettes.

> Inscrivez-vous au cours SUNRISE

SUNRISE les MARDIS 07h00-08h00
tarif non-membre:
la carte de 10 cours à 350.-, valable 4 mois
une fois la carte terminée, renouvellez votre carte.

La formule BASICS au tarif préférentiel débutants est valable uniquement pour les cours suivants:
- yoga «BASICS» du jeudi soir 19.45-20.45
- SUNRISE YOGA du mardi matin 07.00-08.00
INSCRIVEZ-VOUS SVP

Membres: utilisez votre carte de cours sans inscription

CONDITIONS:
- valable 4 mois à partir du premier cours
- pas d'extensions ou remboursements sur cours inutilisés
< retour
SUNRISE YOGA
ongoing classes


Start your day well with SUNRISE yoga classes before work.
SUNRISE yoga classes are ideal for any busy person, helping clear the mind and energize the body.
Get ready to tackle your day focused, peacefully and energized.

All Levels welcome.
The SUNRISE yoga classes are taught in English.

Bonus: the SUNRISE package also includes access at prefential rate to the evening-based BASICS classes on thursdays 7.45pm. Simply show up, sign one class on your file.
Requirements:
- Register
- Show up for class (remember to bring sports clothes)
- Enjoy your class!

All material is provided by INNERCITYOGA: simply bring is some sporting clothes, no shoes.
INNERCITYOGA has changing rooms with individual lockers, large, indvidual showers and complimentary towel service.

> sign up for SUNRISE Yoga at INNERCITYOGA


SUNRISE on TUESDAYS 7-8am
Non-Members fee:
the 10 classes pack at 350.-, valid 4 months
once the pack is used up, simply renew again.

This special SUNRISE PACK is valid at preferential rate only for:
- SUNRISE session, on tuesdays 7am-8am
- BASICS series on thursdays, 19h45-20h45
Please REGISTER

Members: simply use your regular class pack (no need to register prior)


CONDITIONS:
- valid 4 months as of first class
- no extensions or reimbursements of unused classes
< top
Prenatal Yoga Geneva at Innercityoga Morning Session Limited Spots please register


Horaires complets à partir du 24 août (attention horaires réduits Jeûne Genevois) |
Full schedule starting 24 august
mon. | lun.   12.30-13.30 hatha Frank
18.10-19.10 gentle yoga Maren
19.15-20.30 vinyasa flow Donna
tue. | mar.


new class
07.00-08.00 sunrise Amy / Heather
09.30-10.45 yogaflow Heather
12.30-13.30 hips academy Ioana
18.10-19.10 basics yoga Elena (starting 8 september)
19.15-20.45 yogamusicflow Patric
wed. | mer.   12.30-13.30 core fusion yoga Sandi
18.10-19.10 prenatal yoga session 5A - RSVP by 31 aug*
19.15-20.45 sunset yoga Ioana
thur. | jeu.   09.30-10.45 hatha Iris
12.30-13.30 hatha Frank
18.30-19.40 hatha flow Patric
19.45-20.45 basics yoga Amy (subbed by Patric on 27 aug.)
fri. | ven.   11.00-12.00 prenatal yoga session 5B - RSVP by 31 aug.*
12.30-13.30 yogabdo Ioana
18.30-19.30 yoga & meditation (tournus)
sat. | sam.   10.30-12.00 vinyasa flow Heather
sun. | dim.   11.00-12.30 hatha flow Patric & Ioana
     
Stay tuned for the modified schedule during the Jeûne Genevois long weekend


INNERCITYOGA urban yoga center ® | 3 rue de rive | 1204 genève | t: 022 310 3535 | info@innercityoga.com | www.innercityoga.com
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