|
|
|---|---|
3 rue de rive |
1204 genève |
horaires hiver 2010 lundi | monday agenda & details: * PRENATAL YOGA SESSION 3: 14 avr. - 12 mai inscrivez-vous svp > téléchargez le flyer | please register. > download the flyer * PRENATAL PARTNER YOGA + PREPARATION A l'ACCOUCHEMENT WORKSHOP 20 fév. inscrivez-vous svp > téléchargez le flyer | please register. > download the flyer *POSTNATAL yogaMOMMY&ME SESSION 3: 14 avr. - 12 mai cours de yoga postnatal avec les bébés; dernières places; inscrivez-vous svp > téléchargez le flyer | postnatal yoga course with babys; last spots, please register. > download the flyer * preparation a l'accouchement SESSION: 23 fév. + 2 mar. cours de préparation avec la sage-femme Séverine Germanny; petit groupe; inscrivez-vous svp > téléchargez le flyer | preparation for childbirth with mid-wife Séverine Germann; small group, please register. > download the flyer * YOGA POUR LE 3e AGE: 1 mar. - 22 mar. cours de yoga pour le 3e age; inscrivez-vous svp > téléchargez le flyer | YOGA FOR SENIOR CITIZEN: please sign up. > download the flyer * meditation 05 fév., 5mar. 19.45-20.30 bénéficiez de ce cours mensuel de méditation: si vous participez avant au cours de hatha yoga, les deux cours comptent comme une seule unité sur votre carte de cours. | open your mind in this monthly meditation course. if you join the hatha class before, both classes count as one single unit on your class card. SPECIAL GUESTS 2010 07-08 juin BRYAN KEST poweryoga master classes 24-25 sept. DOUG SWENSON yoga flow oct. ANNIE CARPENTER smart flow yoga nov. KATY APPLETON
|
DANS CETTE EDITION, 1 FÉVRIER 2010 le saviez-vous ? préparation à l'accouchement (avec sage-femme) yoga postnatal mommy & me
méditation le 5 fév. et 5 mar. cours privés |
IN THIS ISSUE OF 1 FEBRUARY 2010
prenatal yoga; preparation for childbirth with mid-wife
meditation 5 feb. and 5 mar. dear “ PRACTICE AND ALL IS COMING.”
|
|---|---|---|
![]() |
||
YOGA PRÉNATAL avec IOANA jours et horaire : les mercredis 18h00 - 19h00 session 2 : 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars tarif session 2*: membre: 120.- | non-membre 135.- délai d'inscription* avant le 28 février 2010 session 3 : 14 avr., 21 avr., 28 avr., 5 mai, 12 mai inscription exigée: *seul le prépaiement permet de vous inscrire. les inscriptions ne sont pas remboursables. merci plus d'informations sur les conditions > < retour
|
PRENATAL YOGA with IOANA day and time: wednesday 18h00-19h00 session 2: 3 mar., 10 mar., 17 mar., 24 mar. fee session 2*: member: 120.- | non-members 135.- register: until 28 february 2010 session 3: 14 apr., 21 apr., 28 apr., 5 mai, 12 mai fee session 3*: member: 150.- | non-members 165.- register: until 31 march 2010 save 20.- ; register for sessions 2+3 fee sessions 2+3*: member: 250.- | non-members 280.- pre-registration required: for all registration: accepted only if paid at the moment of the registration request by cash or credit card. no refunds. thank you. more information on conditions > < back |
|
![]() |
||
prÉnatal partner yoga date et horaire : samedi le 20 février, 15h00 - 17h15 tarif par couple*: membres: 80.- | non-membres: 95.- une partie est prise en charge par les assurances délai d'inscription* avant le 15 février 2010 inscription exigée: *seul le prépaiement permet de vous inscrire. les inscriptions ne sont pas remboursables. merci plus d'informations sur les conditions > < retour |
PRENATAL PARTNER YOGA this workshop is available for all moms-to-be
and their partners and is beneficial at any stage
of pregnancy. your partner doesn’t need to
have any previous yoga experience ! at this workshop you will also receive the first
handouts for the “preparation for childbirth”
session with Séverine, starting the following
tuesday 23 february. day and time: saturday 20 february 15h00-17h15 fee per couple*: members: 80.- | non-members: 95.- partially covered by the insurance companies register: until 15 february 2010 pre-registration required: for all registration: accepted only if paid at the moment of the registration request by cash or credit card. no refunds. thank you. more information on conditions > < back |
|
![]() |
||
preparation a l'accouchement dates: les mardis 23 fév.+ 2 mars, 19h15 - 20h15 inscription exigée: *seul le prépaiement permet de vous inscrire. les réservations ne sont pas remboursables. merci plus d'informations sur les conditions > < retour |
Preparation for childbirth well fitted with your prenatal yoga classes, these sessions cover the following topics: this course equals the courses offered in the medical environment. about Séverine: days: tuesdays 23 feb. + 2 mar., 19h15-20h15 fees per couple*covered by the insurance companies CHF 90.- per couple registration*: until 15 february 2010 pre-registration required: for all registzration: accepted only if paid at the moment of the registration request by cash or credit card. no refunds. thank you. more information on conditions > < back |
|
![]() |
||
| YOGA POSTNATAL avec IOANA SESSION 2: 3 mars - 24 mars COMPLET SESSION 3: 14 avril - 12 mai retrouvez votre pratique de yoga ensemble avec votre enfant (nourrissons à 10 mois ou à quattre pattes) ! l’accent mis sur des postures adaptées à la pratique postnatale et sur des exercices de respiration vous permet à reconnecter à votre corps et redécouvrir votre paix intérieure. bien que ce cours de yoga se déroule dans un environnement calme, soyez conscients que babillages, rires et des cris pendant la classe sont bien évidemment tolérés! > téléchargez le flyer jours et horaires: les mercredis 14h30 - 15h45 session 2 : 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars tarif session 2* : membre CHF 120.- | non-membre 135.- délai d'inscription : avant le 28 février 2010 session 3 : 14 avr., 21 avr., 28 avr., 5 mai, 12 mai épargnez 20.- ; inscrivez-vous aux sessions 2+3 inscription exigée : * pour toute inscription: seul le prépaiement permet de réserver votre place. les réservations ne sont pas remboursables. merci plus d'informations sur les conditions > < retour |
POSTNATAL YOGA (MOMMY & ME) with IOANA day and time: wednesdays 14h30-15h45 session 2: 3 mar., 10 mar., 17 mar., 24 mar. fee session 2*: member: 120.- | non-members 135.- register: until 28 february 2010 session 3: 14 apr., 21 apr., 28 apr., 5 mai, 12 mai fee session 3*: member: 150.- | non-members 165.- register: until 31 march 2010 save 20.- ; register for sessions 2+3 fee sessions 2+3*: member: 250.- | non-members 280.- pre-registration required: * for all registration: accepted only if paid at the moment of the registration request by cash or credit card. no refunds. thank you. more information on conditions > < back |
|
![]() |
||
YOGA POUR LE 3ÈME PRINTEMPS avec FANNY dates: les lundis 10h30 - 11h45 session 2 : 1 mar., 8 mar., 15 mar., 22 mar. tarif *: membre CHF 120.- | non-membre 135.- délai d'inscription* avant le 28 février 2010 inscription exigée : *seul le prépaiement permet de réserver votre place. les réservations ne sont pas remboursables. merci plus d'informations sur les conditions > < retour |
yoga for senior citizen with FANNY dates: mondays, 10.30-11.45 session 2: 1 mar., 8 mar., 15 mar., 22 mar. fees*: member CHF 175.- | non-member 200.- registration*: until 28 february 2010 pre-registration required: * for all registration: accepted only if paid at the moment of the registration request by cash or credit card. no refunds. thank you. more information on conditions > |
|
![]() |
||
INITIATION AU YOGA jour et horaire: les jeudis 19h45 - 20h45 session 2 : 4 mars, 11 mars, 18 mars, 25 mars tarif session 2*: membre: 120.- | non-membre 135.- délai d'inscription avant le 28 février 2010 session 3 : 15 avr., 22 avr. 29 avr. 6 mai |
BEGINNERS' YOGA day and time: thursdays 7.45-8.45pm session 2: 4 mar., 11 mar., 18 mar., 25 mar. fee session 2*: member: 120.- | non-members 135.- register: until 28 february 2010 session 3: 15 apr., 22 apr., 29 apr., 6 mai fee session 3*: member: 120.- | non-members 135.- register: until 31 march 2010 save 20.- ; register for sessions 2+3 fee sessions 2+3*: member: 220.- | non-members 250.- < back |
|
![]() |
||
meditation avec FRANK |
meditation with FRANK |
|
![]() |
||
| COURS PRIVES & ASSISTANT PRIVE LORS D'UN COURS COLLECTIF cours privés : assistance privée lors d’un cours collectif : presque comme un massage actif, vous bénéficiez de l’assistance personnelle de l’un de nos enseignants qui corrige et soutient votre pratique, pendant que vous suivez l’énergie de votre cours collectif. tarifs*: 1 cours in-class private : 110.- 5 cours in-class private : 500.- 11 cours in-class private : 990.- pour réserver : conditions cours privés : *toutes offres s’entendent avec la conclusion d’un membership annuel et sont à prépayer. les cours non-utilisés ne sont pas remboursables. toute annulation tardive (moins de 24h) est décomptée des cours acquis. valable 12 semaines; réservation min. 48h en avance **selon le domicile, le tarifs sont majorés prorata pour la durée du transport. < retour
|
PRIVATE CLASSES
& private classes : private classes take place at the studio or at your place of residence. inclass privates: almost like an active massage, one of our extra teachers assists and physically aligns you individually while you follow the pace and energy of your favorite group class. 1 cours in-class private : 110.- 5 cours in-class private : 500.- 11 cours in-class private : 1000.- to book : conditions for all private classes: *all rates based on annual membership fee and need to be prepaid. unused and expired classes are not reimbursable.valid 12 weeks. late cancellations (less than 24h) result in debiting the class. book 48h prior. **depending on place of residence and the time needed to cover the transportation, the fees indicated are increased pro-rata. |
|
innercityoga | 3 rue de rive | 1204 genève | t: 022 310 3535 | info@innercityoga.com | www.innercityoga.com |
||