INNERCITYOGA Yoga Geneve Switzerland
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INNERCITYOGA Yoga Geneve Switzerland
INNERCITYOGA Yoga Geneve Switzerland innercityoga | 3 rue de rive | 1204 genève | t: 022 310 3535 | info@innercityoga.com | www.innercityoga.com
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a INNERCITYOGA production

DVD PRENATAL YOGA
FOR ACTIVE WOMEN
with IOANA POP

taking care of yourself and your blooming body allows you to live a pregnancy more easily and relaxed, recenter your body and mind and specially to connect with your baby.

longtime yoga instructor and INNERCITYOGA studio founder IOANA POP guides you through a safe and yet, challenging, complete prenatal yoga workout. this program is intended for the yogini who has an ongoing yoga practice and who is familiar with the basic postures.


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vos enseignants à innercityoga

à INNERCITYOGA nous cultivons et encourageons une approche diversifiée du yoga ; ainsi, tous les enseignants ont été sélectionnés pour leur savoir-faire et leur style individuel afin d'offrir les meilleurs cours.

toutefois, afin de harmoniser les cours, en août 2012 INNERCITYOGA propose ensemble avec les studios de renommée internationale YOGAWORKS une formation d'enseignants. veuillez consulter la page TT
your teachers at innercityoga

at INNERCITYOGA we do cultivate and even encourage diverse yoga styles and embrace our carefully selected teachers' personal backgrounds. we do believe our students benefit most from this open system.

however in the sense to harmonize all classes and styles and to prepare also the next generation of professional teachers, this coming summer INNERCITYOGA teams up with the internationnally acclaimed YOGAWORKS studios for the first TeacherTraining ever in Switzerland. all information on TT
IOANA POP
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Yogini & ENTREPRENEUSE
depuis sa décision de fonder INNERCITYOGA, le centre de renommée internationale dans en plein centre-ville de Genève, Ioana s'est dédiée à offrir à ses élèves la meilleure expérience de yoga.

STYLE: HATHAFLOW INTELLIGENT
«intelligent» serait la meilleure façon de décrire le style de cours de Ioana.
dans chacune de ses classes, Ioana combine son amour pour le mouvement et l'alignement correct avec un choix complet de postures qui préparent le corps et l'esprit afin de culminer dans l'ultime posture.
Ioana est aussi une praticienne assidue de méditiation.

Ioana a eu la grande chance d'étudier directement avec de nombreux maîtres qui ont marqué les dernières décennies du yoga.

PRENATAL & POSTNATAL
lorsque IOANA était enceinte de 34 semaines, le DVD «YOGA PRENATAL pour les FUTURES MAMANS ACTIVES» fût filmé.
ses cours de yoga prénatal et postnatal affichent toujours complets - une réservation s'impose.

après avoir obtenu des mentions spéciales de l'université avec un diplôme en Communication et Journalisme, Ioana était en charge de grands clients comme Key Account Manager dans différentes agences de publicité internationales.
Ioana parle 7 langues couramment.
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IOANA POP founder
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YOGINI & ENTREPRENEUR
Since founding the internationally renowned INNERCITYOGA center in the prime location that downtown Geneva, Switzerland has to offer, Ioana has been striving to make this the best yoga experience ever for her students.
Her responsibility also includes the well-being of her staff.

STYLE : INTELLIGENT HATHA FLOW
Ioana’s style can be described best as intelligent hatha flow.
In each of her classes, Ioana combines her love for movement and alignment with a comprehensive choice of postures which prepare the body and mind culminatîng in a graceful evolution towards the final pose.
Ioana is also an avid meditiation practicioner. In all of her classes you will encounter at some point a down-to-earth meditation.

PRENATAL & POSTNATAL YOGA
Ioana has also elaborated an intelligent prenatal yoga course which has been highly praised by the moms-to-be.
additionnally, when IOANA was pregnant 34 weeks, a DVD was shot and produced offering an intelligent PRENATAL YOGA for ACTIVE MOMS flow.

after having been introduced to yoga as a young talent in ballet, Ioana has had the good fortune to study directly with numerous masters who have marked their peers in the last half-century.

after graduating with special mentions from University with a Degree in Communication and Journalism, Ioana was in charge of major clients as Key Account Manager in wellknown international advertising agencies.
Ioana speaks 7 languages fluently.

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PATRIC
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avec son passé de directeur de création recompensé par de nombreux prix dans les meilleures agences de communication, Patric apporte une touche ludique à ses cours de yoga corsés.
suite à sa première expérience il y a 20 ans déjà, il a expériencé l'amour-haine pour le yoga ; sachant que la pratique lui permettrait de guérir ses problèmes de dos importants, et d'éliminer les effets de stress causés par de longues heures au travail, voire des nuits blanches récurrentes, Patric n'avait pourtant pas trouvé son bonheur avec les cours offerts à l'époque.
enfin, Patric eut la chance de découvrir le poweryoga de Bryan Kest et n'a cessé de pratiquer depuis.
Patric a eu l'occasion d'étudier avec les grands maîtres de la première génération du yoga moderne ; ce savoir-faire lui permet à guider judicieusement les participants de ses cours à travers une pratique exigeante et facile à la fois.
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PATRIC
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with his background as award-winning creative director in the communication industry, Patric brings a playful twist to his hearty yoga classes.
after taking his very first yoga class 20 years ago, he was confronted with a love&hate relationship with yoga, knowing yoga would help heal his major back problems and stress-related symptons after spending long hours and too many white-nights at work.
but he never befriended the slowstretching-focused classes offered back then - as he was not ready for it.
finally, Patric got hooked on yoga, when taking Bryan Kest's poweryoga classes and has been a steady practicioner ever since.
Patric has had the chance to study with many wonderful teachers of the first-generation modern yoga, bringing this knowledge in to smartly guide his students through a safe, yet challenging sequence.
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FRANK
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après avoir étudié de nombreuses années les arts martiaux avec son maître chinois, FRANK finalement fût tourné vers le yoga et l'a enseigné depuis de nombreuses années.
dans ses classes, vous rencontrerez son approche de hatha yoga classique, ainsi que sa passion pour la méditation et les chants traditionnels indiens.
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FRANK
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after studying many years martial arts with his chinese master, FRANK finally turned his focus to yoga and has been teaching ever since.
in his classes you will encounter his approach to classical hatha yoga as well as his passion for meditation and traditional indian chanting.
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SEBASTIEN
dans ses nombreux voyages en Inde, SEBASTIEN trouve son inspiration pour ses cours qui suivent les alignements du style Iyengar. dans sa pratique personelle, il aime autant les postures avancées que les techniques de méditation.
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SEBASTIEN
his many journeys to India's ashrams provide SEBASTIEN with inspiration for his Iyengar-style inspired classes.
in his personal practice, he just as much likes technical poses as well as meditation techniques.
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DONNA
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