Pratiquez le yoga prénatal à la maison

Pratiquez le yoga pendant votre grossesse avec la vidéo « Yoga prénatal pour les futures mamans actives » sur DVD de la fondatrice de INNERCITYOGA, Ioana Pop. Filmée lorsqu'elle était elle-même enceinte de sa fille Stella, elle comporte une routine complète pour tous les trimestres de votre grossesse.

Prendre soin de vous et de votre corps en fleurs vous permet de vivre une grossesse plus facilement et plus décontractée, de recentrer votre corps et votre esprit et de communiquer avec votre bébé. Cette vidéo vous permet de bouger librement pendant votre grossesse et profite toujours du meilleur placement naturel du bébé dans votre corps.

Avant de filmer la séquence, Ioana Pop avait consulté plusieurs sages-femmes et le directeur de l'obstétrique à la Clinique Générale de Beaulieu à Genève.
 

Cette vidéo de yoga prénatal est-elle pour moi ?

Ce programme est destiné aux yoginis qui ont une pratique de yoga en cours et qui sont familiers avec les postures de base. Prenez votre grossesse sereinement et prenez le temps de faire du yoga tous les jours à la maison avec votre DVD, en complément de vos cours hebdomadaires de yoga prénatal au studio.

ATTENTION:
Veuillez noter que ce programme ne remplace pas la préparation à la livraison.
Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre des exercices physiques.

 

pratiquez en ligne avec la vidéo de yoga prénatal

 

 

Commander le DVD Prénatal Yoga

Vous pouvez également commander votre copie du DVD.
Lorsque vous êtes inscrit aux sessions de yoga prénatal à INNERCITYOGA, vous recevrez votre copie du DVD.


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